Erholsamer Schlaf

Erholsam schlafen und Ängste lindern

In diesem Workshops bekommen Sie Unterstützung, um (wieder) gut schlafen zu können. Erholsamer Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit. Wenn wir nicht gut schlafen, haben wir auch keine gute Abwehrkraft. Unser Körper kann dann nicht mehr regenerieren. Daher ist es besonders wichtig, dass wir für erholsamen Schlaf sorgen. Die Vorbereitung auf guten Schlaf beginnt bereits untertags. Ängste rauben uns oft die Ruhe in der Nacht. Deswegen gibt es im Zuge dieses Workshops auch Wege, um Ängste auf natürliche Weise zu lindern.

In diesem Workshop bekommen Sie: wertvolles TCM-Wissen • Einführung in die Welt der ätherischen Öle • Tools für erholsamen Schlaf • Rezepte für schlaffördernde Tee- und Duftmischungen • Ideen für ein Abendessen, das den Schlaf fördert •  Möglichkeiten, um Ängste auf natürliche Weise zu lindern

Wir stellen gemeinsam verschiedene Produkte her, die im Workshop-Preis beinhaltet sind: 1x entspannendes Körperöl (30 ml) • 1x Duftspray (30 ml) • 1x Kräuterteemischung (30 g)

Datum

wird noch bekanntgegeben

Ort

Wien und Klagenfurt

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr von 99 Euro, inkl. USt., kann vorab überwiesen werden.

Im Preis beinhaltet: Arbeitsmaterialien für die oben genannten Produkte, Skriptum, Notizheft, Pausensnacks und Getränke

Anmeldung

Die Anmeldung ist über das Formular, unter praxis@feinfuehlen.at oder +43 664 22 70 710 möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail. Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist der Teilnahmeplatz gesichert.